Author: svetlana.derbok

Лучше 10 секунд помыть руки, чем 10 дней лечиться от гриппа. Для профилактики гриппа очень важно принять следующие меры:
ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» МЗ КК
тел. 226-48-31

Чаще мойте руки, обязательно с мылом, не менее 10-20 секунд.
Во избежание попадания бактерий с чужих рук на Ваши, избегайте рукопожатий.
Оградите себя от использования чужих телефонов, компьютерной мыши, ручек других людей.
Старайтесь не прикасаться руками к лицу, глазам, носу, рту – контролируйте свои привычки.

Используйте четырёхслойную марлевую повязку(20x15 см в готовом виде), которую можно кипятить, гладить и менять каждые 4 часа.
Маска, изготовленная вручную удобней, более эффективней предохраняет организм человека от попадания вирусов в сравнении с одноразовой двухслойной аптечной маской.
Такая маска экономична и практична в использовании .